■チリビーンズ（納豆）2010年03月23日

◆あつこにおまかせ◆

〜納豆を使った料理〜


−材料−

合びきミンチ：200g
玉ねぎ：１/２
にんにく：１カケ
赤唐辛子：１本分
油：大さじ１
カレー粉：小さじ１
トマト缶：１/２カップ
水：１/２カップ
チキンコンソメ
納豆：３パック
ウスターソース
七味唐辛子（一味唐辛子）

(１)油をひいた鍋に、みじん切りのにんにくと赤唐辛子を入れて火にかける。

(２)合びきミンチ・玉ねぎを入れる

(３)水・カレー粉・コンソメ・トマト缶（ケチャップ・チリソース）を入れる

(４)ウスターソースで味付け

(５)納豆を入れる。（だし・からしも）

(５)火をとめて七味唐辛子（一味唐辛子）を入れて出来上がり。

パンやレタスに巻いて食べると美味しいですよ。