■☆山本純二さん☆2016年05月03日

リスナーの皆さん、ゴールデンウィーク
楽しんでますか？

今日のスペッシャル！では、ABCラジオ
「ほたるまち旅行社」
でおなじみの旅行ジャーナリスト、
山本純二さんが
“今からでも間に合う、
日帰りハイキングプラン”
を提案してくださいました！



せっかくの連休やのにどこにも行けてないし、
今更予定立ててもなぁ…と諦めていた皆さん！

残りのお休みはハイキングに出かけて
自然に触れてみてはいかがでしょうか？

■☆あつこにおまかせ☆2016年05月03日

おでかけと一緒に♪「ポケットサンド」♪

＊＊＊材料＊＊＊
食パン(5枚切り) 1〜2枚
→軽くトーストしておく

卵　　　　　　　　3個
ベーコン　　　　　2枚
とろけるチーズ　　20g
塩、こしょう　 　少々
牛乳　　　　　 　 大さじ1

こめ油　　　　　　少々
ケチャップ　　　　少々
レタス（サニー）　1枚
きゅうりスライス　少々
キャベツ千切り　　少々
バター　　　　　　少々

＊＊＊作り方＊＊＊
1.食パンは半分に切って、
切り口に切り込みを入れて袋状にする。
その内側にバターを塗って
ケチャップをのばす。



2.フライパンに油をしき、ベーコンを炒め
香りが出たら、卵、チーズ、牛乳、
塩、こしょうをしてよく混ぜて
火を止め余熱で火を通しておく



3.?にレタス、きゅうり、キャベツを入れてさ　らに
?を入れてケチャップで少し飾る



完成！



みよちゃん「うますぎて一枚全部食べきってしもたわ！」